拔河比賽
一、比赛规则
比賽由两队进行对抗，采取三盘两胜制，勝者積1分，輸者0分。每队选派10名队员参加。听到裁判第三次哨响后，双方用力往后拉住绳子，将系在拨河绳子上的红色指示条越过地上指示线者为胜方。
二、注意事项。
由猜中裁判手中之物者为优先方，可以優先選場，此後則交替场地进行比赛。比赛途中有非参赛选手助力或加入比赛則視为犯规一方，判输本局。
沙灘接力賽
一、比赛规则
此次比赛由四队参加，以參賽隊完成時間多少進行評分，第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。比赛距离为50米长，每队由10位选手组成比赛，採取来回折返跑的方式。每隊人员在起发线和终点线各5名选手，听到裁判员哨聲后，第1位队员從起发点起跑，到终点线（以队员双脚都跨过线为准）后将接力棒递交给队员，再继续进行。
二、注意事项
由参赛队抽签，签中的1、2、3、4号，就是参赛队的参赛顺序；10名队员应全部参加，否则计犯规，计时罚加5秒；隊員双脚须跨过标志线，否则计犯规，计时罚加5秒；比赛过程中，若妨碍到他队正常比赛或绊到他人的，计犯规计时罚加5秒。
网袋走比赛
一、比賽规则
此次比賽由四隊參加，以參賽隊完成時間多少進行評分，第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。比賽時，每組隊員列隊站在網袋上，手舉網袋，全體共同協力走完50米全程。
二、注意事項
行走过程中，手脚不能离开网袋，且不得有人离开网袋，否则视为犯规，得分为0分，且必须走完全程。
袋鼠接力跳
一、比赛规则
本次比賽由四隊參加，每隊28人，起點站和終點站各分成14人，每人用麻袋套住下半身，蹦跳前进。听到裁判开赛哨声后，第1人从起点边跳到终点对边，再将袋子交给同队队员，队员再跳到起点边。比賽以參賽隊完成時間多少進行評分，第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
二、注意事项：
比賽時不得把腿从袋中脱落，或摔倒者须从原点开始比赛，否則視為犯規，得分為0分。
三十人三十一脚
一、比賽规则
此次比賽由四隊參加，以參賽隊完成時間多少進行評分，第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。比賽起點至終點15米，比赛组成员在指定位置站好，并自行将自己的一隻脚与身边隊友的一隻腳绑定在一起，裁判哨响起开始比赛。
二、注意事項
比賽時不得臨陣逃脫，途中如有摔倒，需从摔倒位置继续向目标迈进。否則視為犯規，得分為0分。
猜拳泼水
一、比賽规则
此次比賽由四隊參加，以參賽隊完成時間多少進行評分，第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。參賽隊伍各派出一名隊員與對方進行猜拳，猜拳赢者泼水给输者，輸者可拿雨傘遮檔或逃開，比賽以剩餘人數多者為贏。
二、注意事項
凳子不能移动，屁股不能离开凳子，雨伞不能事前打开，猜拳口语：石头、剪刀、布
